Kiều nữ thoát y tiết lậu nếp làm đẹp

- Điều gì cô làm trước nhất khi mới thức dậy? Đó là uống một cốc nước thật đầy có pha thêm một ít chanh tươi - Cô là người dậy sớm hay “cú đêm”? Điều đó còn tùy thuộc vào tình cảnh. Bình thường tôi là người thường dậy sớm nhưng nếu khi tôi đang thực hành tour diễn thoát y "Burlesque: Strip, Strip, Hooray! ", thì tôi lại đích thị là một con cú đêm. Tôi thích buổi sáng sớm và muốn tận hưởng ngày dài. - Cô thường tỉnh vào khi nào Tôi luôn cầm ngủ đủ từ 7 – 9 tiếng XEM THÊM một ngày. Đương nhiên, đó là những khi tôi không phải biểu diễn. Thường nhật nếu không có show, tôi sẽ dậy lúc 8 hoặc 9 giờ sáng. Các show diễn thường kéo dài từ 8-11 giờ đêm, vì thế nếu có thì khi chấm dứt tôi sẽ ngủ tới tận trưa hoặc muộn hơn. - Thói quen làm đẹp buổi sáng sớm của cô là gì? Uống nước, dùng vitamin, rửa mặt, dưỡng ẩm. Dita Von Teese có một vẻ đẹp như ngọc - Còn gì nữa? Tôi tập Pilates (một hình thức Yoga) vào mỗi buổi sáng. - Cô dùng bữa sáng như thế nào? Tôi uống sinh tố có màu xanh đậm. Trong đó có chứa 70% là các loại rau xanh và 30% là những loại quả. Tôi làm điều này theo lời khuyên của chuyên gia Kimberly Snyder, tác giả của cuốn sách “ Detox food – Thức ăn giải độc ”. Nếu vẫn đói thì sau khoảng vài giờ tôi sẽ ăn bánh mì gạo kẹp quả bơ và có read more rắc một chút muối biển. - Cô dành bao lăm thời giản để coi ngó bản thân? Tôi dành khoảng 30 phút để tập Pilates vào buổi sáng. Sau đó dùng sinh tố, một chút trà và thoa son đỏ. Nếu là dịp hẹn hò ăn trưa cùng bạn thì tôi chuẩn bị khoảng 45 phút. Để thật lộng lẫy khi tham gia những sự kiện lớn, tôi sẽ chuẩn bị khoảng 1 tiếng chi tiết tham khảo trước khi rời khỏi nhà. Bình thường nếu không phải để trình diễn hay bước lên thảm đỏ, tôi sẽ chỉ dành không quá 20 phút để chau chuốt cho bản thân. Vẻ ngoài của tôi có vẻ chỉn chu nên nhiều người nghĩ tôi hẳn phải tốn nhiều thời gian cho nó. Tuy nhiên nó luôn là thói quen hàng ngày của tôi trong suốt 20 năm qua. Nên ở đây chi tôi làm rất nhanh. - Cô hãy san sớt một tí về tầm quan trọng của lề thói buổi sáng? Tôi nghĩ mọi thứ mình ăn và uống vào buổi sáng sẽ là bước nền hoàn hảo cho cả một ngày. Tôi cảm thấy mình ngập tràn năng lượng khi uống nước ấm pha chanh và hỗn hợp sinh tố màu xanh. Luyện tập cũng là phương pháp hoàn hảo để tôi cảm thấy khỏe khoắn, khoan khoái. Buổi sáng là lúc để Tập luyện và làm theo các luật lệ lành mạnh. Và những điều này khi được thực hành vào buổi sáng đều có thể thấy rõ được những chuyển biến và các dấu hiệu tốt cho sức khỏe. Do vậy tôi luôn duy trì nó như một thói quen. Người đẹp chú trọng tới dưỡng ẩm cho da và tập thể dục để cơ thể luôn thon gọn