Thời điểm "vàng" để làm đẹp sau sinh.

Các mẹ giảm eo sau sinh để tự tin hơn trong sinh hoạt, giao thiệp (ảnh minh họa) Sau sinh chính là thời khắc tốt nhất giúp các mẹ lấy lại ngoại hình tươi trẻ và ngập tràn nhựa sống. Nhưng sau sinh bao lâu? Làm thế nào để eo thon, da trắng ngay sau sinh? Và nếu các mẹ muốn nhanh chóng diện những bộ đồ xinh trong các chuyến du lịch hè này thì hãy cùng Viet-Care tìm hiểu bí quyết nhé. Thời kì giúp thân thể về form sau sinh tốt nhất Sáu tuần sau sinh là thời kì cần và đủ để các cơ quan nội tạng trong bụng được sắp xếp lại ổn định, cơ hoành và cơ dọc ở bụng cũng do vậy được co hồi lại cùng lớp mỡ thừa. Tác động vào bụng để lấy lại vòng 2 săn chắc tốt nhất là nên tác động trước 6 tuần này để các cơ và lớp mỡ không bị tách ra giúp bụng săn chắc và không bị nhão Tuy nhiên, sau sinh (nhất là sau sinh mổ), cơ thể các mẹ còn yếu cần phải được tác động nhẹ nhõm bằng phương pháp massage với kĩ thuật cao để các mẹ vừa cảm thấy thư giãn, vừa đạt hiệu quả với vòng bụng săn chắc. Thêm vào nữa, khi mới sinh con, cơ bụng của các mẹ khá mềm và dễ tác động bằng lực tay, nên hiệu quả cũng cao hơn so với các mẹ sau sinh con quá 3 tháng và người bình thuờng. Sau sinh từ 7-22 ngày là thời kì tốt nhất để chăm chút sau sinh 1. Giảm 5-20 cm vòng bụng sau sinh với muối gừng Với nữ giới sau sinh vòng 2 to lên là do tử cung to lên trong thời kỳ mang thai, cơ bụng cũng giãn nở theo, cho đến khi cơ thẳng bụng tách ra. Sau khi sinh tử cung dần bình phục, nhưng cơ thành bụng trở thành lỏng lẻo khó bình phục trở lại, nhất là ở phụ nữ mang thai, thành bụng giống như quả bóng bơm hơi, không có tính đàn hồi. Một trong những bí quyết đơn giản mà hiệu quả nhất giúp giảm eo sau sinh là quấn muối thuốc. Muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng. Gừng và các vật liệu khác giúp đốt cháy lượng mỡ thừa dưới da khiến vòng eo trở nên thon gọn hơn. Chỉ sau 2 – 4 tuần siêng năng áp dụng phương pháp này, phối hợp với gen bụng và một chế độ tập dượt, dinh dưỡng hợp lý có thể giảm từ 3 – 15cm. Gừng tươi là một vật liệu làm đẹp sau sinh phứa hữu hiệu, đặc biệt đối với các sản phụ sau sinh. Chất gingerol có trong tinh dầu gừng có tác dụng làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ, song song giúp cơ bụng săn chắc, tăng độ đàn hồi của da sau khi sinh. Rượu có tác dụng như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm mềm mỡ, kết hợp với massage bụng sau khi ăn sẽ giúp phân hủy và đào thải mỡ qua đường thận, giúp vùng bụng không bị tích mỡ và giảm nhăn đồng thời làm mờ vết thâm. Túi muối thuốc bắc giúp giảm eo sau sinh 2. Cách dùng túi muối và gừng thuốc đơn giản và hiệu quả Trước khi quấn muối các mẹ dùng gừng thuốc xoa theo chiều kim đồng hồ 3 phút để thẩm thấu thuốc vào vùng bụng rồi mới bắt đầu quấn muối. Các mẹ lưu ý: Muối và gừng thuốc được dùng cho mẹ sinh mổ là sau 15-22 ngày, cho mẹ sinh thường là sau 7-10 ngày nhé. Trong thời gian chưa hết sản dịch: các mẹ cho muối vào lò vi sóng 1-2 phút hoặc rang lên cho muối ấm nóng, sau đó nằm úp bụng trong thời kì 60 phút, mỗi ngày các mẹ nên úp muối 2-3 lần sau khi ăn. Sau khi hết sản dịch: các mẹ cũng làm ấm muối bằng cách cho vào lò vi sóng 1-2’ hoặc rang cho ấm nóng muối, sau đó các mẹ đặt đai muối trước bụng và dùng gel quấn bụng định hình form bụng, mỗi ngày các mẹ nên quấn muối 1 lần với thời gian kéo dài 8-10 tiếng 3. Trắng hồng da sau sinh với nghệ: Sau quá trình sinh đẻ, là lúc cơ thể thay máu, tái tạo làn da, đây sẽ là thời điểm tốt nhất để da lấy lại độ hồng hào, sáng mịn. Các sản phẩm coi sóc từ tự nhiên an toàn và hiệu quả thời kì tốt nhất để có làn da trắng hồng ngay sau sinh bằng phương pháp sử dụng nghệ và các sản phầm 100% thiên nhiên là ngay sau sinh từ 2-3 ngày (đây là thời kỳ chưa hết sản dịch, nên là quá trình thay máu tốt nhất). Tuy nhiên, có một số mẹ không có nhiều thời gian để sử dụng các sản phầm này ngay sau sinh, các mẹ có thể tham dự các gói trị liệu coi ngó da mặt và da toàn thân bằng nghệ thuốc bắc của Viet-care. Sẽ giúp đẩy lùi hiện tượng nám, thâm ở vùng mặt, cổ, nách, bẹn và giúp cho các mẹ có làn da trắng hồng, tươi nhuận. Mọi thông tin chi tiết liên hệ: Công ty TNHH Dịch vụ coi ngó gia đình Triều Gia Hotline: 1900 4758- 0916 986 289 VPGD: 28 Nguyễn Quyền – Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Q. Đống Đa – Hà Nội Đại lý PP sản phẩm HCM: 84/25 Thích Minh Nguyệt, Phường 2, Q. Tân Bình Tel: 08 6683 46 48 - 0974 65 38 38 http://chamsocsausinh.Com/ http://www.Facebook.Com/chamsocsausinh